돼지고기 사다가 제육볶음 하구요느타리버섯 새송이 버섯 사다가식용유에 볶느니 오메가쓰리 들어 있는들기름먹자 해서 들기름에 무침으로 하고 어묵 볶음해서 놓고밥은 제가 하얀 쌀밥은 안좋아해서 여러가지 잡복 듬북 넣고잡곡밥해서 먹습니다 ㅎ 잡곡밥이 거칠고억센듯 해도 오래 씹을수 있고 밥을 빨리 먹을수 없으니건강에도 좋다는거 우리 모두 잡곡넣고혼식해서 먹읍시다 ㅎ
농사도짓고 야생화들과 살아가는 5060 출퇴근 도시농부 사는 이야기를 적어가는 블러그
