돼지고기 사다가 제육볶음 하구요
느타리버섯 새송이 버섯 사다가
식용유에 볶느니 오메가쓰리 들어 있는
들기름먹자 해서 들기름에 무침으로 하고
어묵 볶음해서 놓고
밥은 제가 하얀 쌀밥은 안좋아해서
여러가지 잡복 듬북 넣고
잡곡밥해서 먹습니다 ㅎ
잡곡밥이 거칠고
억센듯 해도 오래 씹을수 있고
밥을 빨리 먹을수 없으니
건강에도 좋다는거
우리 모두 잡곡넣고
혼식해서 먹읍시다 ㅎ
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