쌀밥은 심심하고
싱거워서 못먹겠습니다
건강에도 좋지많구요
해서 잡곡밥을 해먹은지
오래 입니다
현미 흑미 보리 검정보리
수수 조 검은콩 백미 찹쌀등
여러가지 잡곡을 골고루 넣고
잘 흔들어 섞어 놓고
쌀에섞어밥해먹습니다
씹는 식감도 좋고
밥맛도 좋고 건강에도 좋고
거칠다 보니 오래 씹어 먹으니
이또한 건강에 좋으네요ㅎ
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