자연속 으아리네 오막살이 사는 이야기 블러그

농사도짓고 야생화들과 살아가는 5060 출퇴근 도시농부 사는 이야기를 적어가는 블러그

으아리네 숲속 야생화 ^^*

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새송이버섯 볶음 만들기.........^^*

^^*!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 새송이버섯 먹기좋게 손질해서 끓는 물에 살짝이 데칩니다.....^^* 데친 새송이버섯은 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 줍니다.......^^* 씻어놓은 버섯은 한주먹정도 쥐고는 물기를 꾸욱 짜서 놓습니다......^^* 다진마늘...소금..대파송송.....그리고 식용유를 조금 둘러 줍니다........^^* 한번 데쳐낸 익은 버섯 이라서 중불 정도에서 살짝볶아 주시고 그릇에 담아 내시면 끝......ㅎ 새송이버섯 볶음 입니다......^^* 버섯은 먹기좋게 손질해서 끓는 물에 한번 살짝 데쳐.. 찬물에 깨끗히 씻어준다음 물기를 꾸욱 짜줍니다... 후라이팬에 식용유를 살짝 둘러주고는 버섯과 소금 마늘 다진 마늘을 넣고 중불에 살짝 볶아내면 된답니다....^^* 버섯은..

천연화장품 ...과일스킨 ( 미백스킨) 만들기.........^^*

천연화장품 오늘은 과일 스킨을 만들어 보았습니다...........^^* 키위가 좋다는거는 아시지요 ..키위한개에는 ...비타민c가 사과는 열개..레몬은 한개반... 귤은 3개정도 와 같은량이들어있답니다 ㅎ 콜라겐 형성과 철분흡수를 돕고 ...멜라닌색소방지와 ...발암물질억제... 항산화작용으로 질..

제주도에서 날아온 선물 보따리....노박덩굴 ^^*

^^*!!~~~~~~~~~~~~~~~~~ 노박덩굴 줄기 입니다.........^^* 제주도 지인이 보내 주셨네요 확실히 효과를 봐서 효소도 하고 그랬다구요 얼마나 감사 한지요 ... 높은산 깊은산속에 가서 여기저기 찾아야 하고 가지고 내려오는것은 또 어떤지요 ..그힘든 과정을 알기에 주신분의 마음이 전해져 옵니다..