야채의 ..
섬유질도 필요하고
근육을 만들어 주는
단백질도 필요하고 ㅎ
느타리버섯이 건강에
좋은 효능이 많아서
반찬 하면서 꼭 하게 됩니다
산속이다 보니
야채가 늦게 자라
그동안 시금치도 사고 했는데
이제 나물이 자라서
방풍나물도 어수리나물도
나물로 해먹을수 있어서 좋으네요
느타리버섯이 싸더라구요
세팩에 5천원 정도
먹기좋게 찢어서 살짝 데처
물기 꾹꾹 짜서
대파송송 다진마늘
소금간 들기음 안넣고
무침 했는데 담백한
느타리버섯 맛이 좋습니다 ㅎ
볶지 않고 무침 했다는거 ㅎ
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