나이 먹을수록 육류 보다는
야채 채소를 좋아라 해야
병치례를 안한다고 ㅎ
원래 나물을 좋아라 해서
봄나물도 많지만 없는
나물은 사서 먹습니다
느타리버섯이나
시금치에는 건강에
좋은 효능이 많습니다
검색공부 한번 해보시구요
시금치의 효능 ........그리고
느타리버섯의 효능 .......이렇게요
그래서 방풍나물도 먹다가
머위순도 먹다가
이제 돌미나리도 자라면
베어먹고 ㅎ
이러다 음메 소 되는건 아닌지 ㅎㅎ
우야둔둥 저렇게 야채 두개
사봐야 7천원 정도네요
국수 한그릇에도 얼마인데
저렇게 해서 먹으면 건강에도 좋고
시간 절약 해서 좋고
우리 모두 만들어 먹읍시다 ㅎ
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