자연속 으아리네 오막살이 사는 이야기 블러그

농사도짓고 야생화들과 살아가는 5060 출퇴근 도시농부 사는 이야기를 적어가는 블러그

으아리네 숲속 야생화 ^^*

으아리네잡채쉽게만들기 2

으아리네 잡채 쉽고 맛나게 만들기 .....^^*

잡채 만들었습니다 .....야채를 볶아 놨는데 색이 참 곱습니다 .ㅎ 시금치 다듬어서 끓는물에 살짝 데쳐서 물기 짜 놓고는 당근 채썰어서 놓고....양파 피망 어묵과 새송이버섯 ..대파도 썰어 놓고 ㅎ 그리고는 후라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고는 딱딱한 당근먼저 넣고 마늘도 넉넉히 넣고... 맛소금을 조금 넣고 당근을 살짝 볶아 줍니다 ...^^* 그리고는 양파와 피망 어묵 새송이 버섯을 당근 볶는곳에 넣고는 진간장을 넉넉히 넣고 설탕도 넉넉히 넣고 .. 볶던 당근하고 야채 전채를 진간장하고 설탕 양념이 잘베도록 골고루 잘 섞어 주는데 이때 가스불은 끈상태에서 잘 섞어 주세요 손뎁니다 ㅎ 섞어주다 보면은 야채들이 진간장에 숨이 살짝 죽는게 보이네요 .. 그럼 그때 가스불을 켜고 생으로 먹어도 되는 야채들..

휴일이라서 식구들하고 먹으려고 잡채 했어요 ....ㅎ

일주일 내내 대장을 비롯해서 아이들이 바쁘다보니 모여 앉아서 식사도 제대로 못합니다..... 그래서 주말에는 먹걸이를 조금 해놓습니다 ....같이도 먹고 엄마시골 농장 가면 먹고 놀으라구요 ㅎ 시금치 당근 파프리카 버섯 양파 어묵 썰어놓고 단단한 당근 먼저 볶으면서 하나둘 같이 볶..